Selbstliebe 10 Tipps

Wenn nein, dann holen Sie sich diese beiden Checklisten, die ich speziell für Sie erstellt habe!

Haben auch Sie einen stark wirksamen inneren Schweinehund, der Ihre Erfolge sabotiert und Ihr Selbstwertgefühl untergräbt? Und der alles tut, um Sie vor Ihrer Selbstliebe zu „beschützen“, weil er sie irrtümlich als gefährlich einschätzt?

Wenn ja, dann werden Ihnen meine 2 Checklisten wertvolle Dienste erweisen, weil es Ihnen in der Anwendung meiner Tipps und Hinweise leicht fallen wird, Ihrem inneren Saboteur ein Schnippchen zu schlagen und seinen Widerstand gegen Ihre Selbstliebe zu überwinden!

Wollen Sie wissen, warum Ihre Selbstliebe so wichtig ist?

Weil sie das beste Allheilmittel ist, das ich kenne; und weil sie Ihnen Glückshormone schenkt! Und diese sind die besten Gegenspieler  genau jener Stresshormone, die für Sie als HSP so besonders gefährlich sind!

Schenken Sie sich Glückshormone!

Glückshormone sind eine „Erfindung“ der Natur, um Sie auch unter äußersten Strapazen reaktions- und überlebensfähig zu halten.

Aber Sie können auch unter weniger extremen Bedingungen sehr bewusst Ihren Glückshormon-Spiegel erhöhen; und das ist vor allem deshalb so wichtig, weil Endorphine an denselben Rezeptoren (an der Zelloberfläche) ansetzen wie Stresshormone.

Es gibt also eine Art Wettbewerb, in dem Stresshormone umso weniger die Chance haben, an Ihren Rezeptoren anzudocken, je dichter diese von Glückshormonen besetzt sind!

Sie brauchen mir nicht zu glauben: Sie haben das selbst erlebt!

Wenn Sie frisch verliebt waren oder gerade ein großes Erfolgserlebnis hatten, war die ganze Welt rosarot, weil Sie alles durch die Brille Ihrer Glückshormone gesehen haben – weil diese die meisten Ihrer Rezeptoren besetzt hatten.

Aber Sie kennen auch das andere Extrem: wenn Sie gerade Kummer hatten oder Ärger oder Angst, dann sah alles dunkelgrau aus – einfach weil Ihre Körperchemie großteils durch Stresshormone bestimmt war und diese daher auch die meisten Ihrer Rezeptoren besetzt hatten.

Als HSP sind Sie besonders Stress gefährdet!

Da Sie als hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit rascher Stresshormone ausschütten und diese langsamer abbauen, ist Stress für Sie noch gefährlicher als für andere Menschen! Daher ist es für Sie ganz besonders wesentlich, zu wissen, wie Sie sich aus Ihrer schädlichen Stress-Chemie befreien können!

Stresshormone bereiten Sie auf Kampf oder Flucht vor und schalten Ihre höheren mentalen Zentren aus. Das ist fatal, weil Sie dadurch kaum mehr imstande sind, die besonderen Herausforderungen zu meistern, denen Sie als HSP tagtäglich ausgesetzt sind!

Tagtägliche Überforderung als HSP!  

Sie kennen diese Überforderung, nicht wahr? Während einer Prüfung, wenn gerade wieder zu vieles auf einmal von Ihnen verlangt wurde, in großen Menschenansammlungen oder anderen herausfordernden Situationen, in denen Sie all Ihr Wissen und Können gebraucht hätten; es Ihnen aber nicht mehr zur Verfügung stand, weil Sie so überstimuliert und gestresst waren?

Das heißt, gerade als HSP sollten Sie lernen, bewusst Ihre Körper-Chemie zu kontrollieren und sich jederzeit Glückshormone zu holen, um möglichst rasch wieder die Stresshormone von Ihren Rezeptoren zu verdrängen!

Das ist nicht einfach aber möglich, wenn Sie lernen, bewusst Ihre Vorstellungskraft einzusetzen!

Auch das brauchen Sie mir nicht zu glauben: Erleben Sie es selbst!

Stellen Sie sich vor, Sie beißen lustvoll in eine saftige Zitrone. Spüren Sie den herrlich frischen Saft dieser vollreifen Zitrone, die ich eigens aus Sizilien für Sie importiert habe, damit Sie wirklich Lust darauf haben 🙂 schmecken Sie den herrlich blumigen Geschmack und spüren Sie die erfrischende Säure; genießen Sie den frischen Duft und spüren Sie, was diese Zitrone alles mit Ihnen macht.

Und dann versuchen Sie, eine kleine Melodie zu pfeifen…

Sie können Ihr Gehirn überlisten!

Ja, Ihr Gehirn kann tatsächlich nicht unterscheiden, ob Sie etwas tatsächlich erleben, oder es sich bloß vorstellen. Daher können Sie es überlisten – wie Sie soeben bemerkt haben dürften, wenn Sie sich meine virtuelle Zitrone gegönnt haben! Wie das funktioniert, erkläre ich Ihnen in meiner ausführlichen PDF und dem zugehörigen Video.

Bereits in meiner Anleitung zur Selbstliebe habe ich Sie dazu angeregt, sich Glückshormone zu holen, denn Selbstliebe ist ein ganz wichtiger Endorphin-Ausschütter!

Aber oft wird es Ihnen nicht ganz leicht fallen, in Ihre Selbstliebe zu finden oder sich Dinge zu vergegenwärtigen, die Sie glücklich machen und Ihre Stimmung heben! Ihr Gehirn arbeitet assoziativ; also zieht auch in Ihrem Denken Gleiches das Gleiche an: aus einer sorgenvollen Stimmung werden Sorgen geboren; in ängstlicher Gestimmtheit lauern weitere Ängste; Ärger macht Sie resonant für weiteren Ärger!

 

Es war einmal…

… es war einmal eine HSP, die einen Keller voller wertvoller Kostbarkeiten hatte. Da waren Schatztruhen mit längst vergessenen süßen Erinnerungen und Koffer mit allerlei Beglückendem, da gab es allerlei unscheinbare Schachteln prall gefüllt mit wundervollen Kostbarkeiten wie verschiedenen Talenten, Fähigkeiten, Stärken und anderen speziellen Besonderheiten…

Aber irgendwie schien unsere HSP diese verborgenen Geschenke vergessen zu haben; oder vielleicht hatte sie auch den Schlüssel zu diesem Keller verloren?

Fühlen Sie irgendwo in Ihrer Tiefe Resonanz zu dieser Geschichte? Schwingt etwas in Ihnen beim Lesen mit? Könnte es sein, dass auch Sie eine solche HSP sind, die ihre unzähligen einzigartigen Geschenke noch nicht entdeckt und schon gar nicht ausgepackt hat?

Gute Fee

Nun, vermutlich entspreche ich nicht ganz der guten Fee, von der Sie immer schon geträumt haben 🙂 dennoch habe ich eine gute Nachricht für Sie!

Sie dürfen sich etwas wünschen. Wer weiß, vielleicht geht das ja in Erfüllung.

Und wenn Sie klug sind, dann wünschen Sie sich den Schlüssel zu jenen Räumen, in denen Ihre verborgenen Schätze schlummern – und nur warten, entdeckt und ans Tageslicht gebracht zu werden!

Und diesen Schlüssel bekommen Sie von mir – wenn Sie sich dessen als wert erachten.

Und weil ich Sie dessen ganz gewiss als wert erachte, reiche ich Ihnen nun den Schlüssel zu all den Geschenken, die tief im Unbewussten darauf warten, von Ihnen ausgepackt und genützt zu werden – den Schlüssel zu Ihrem bisher unerkannten und auf Entfaltung wartenden Potenzial…

Ein Glückskoffer voller Endorphine!

… und dieser Schlüssel sind Ihre Endorphine – Ihre Glückshormone!

So habe ich, um Ihnen zu helfen, Ihre verborgenen Schätze zu heben, eine Reihe von Anregungen zusammengestellt und ein Video für Sie aufgenommen. Darin verrate ich Ihnen, wie Sie sich auch inmitten einer anspruchsvollen Lebenssituation Glückshormone holen können!

Ich bin überzeugt, dass Sie all das mit Leichtigkeit umsetzen können, nachdem Sie meine Erklärungen gelesen und mein Video gesehen haben. Und dann gelingt es Ihnen auch inmitten eines dunklen und schweren Tiefs, reichlich Endorphine auszuschütten und sich damit Zugang zu verschaffen zu Ihrem außergewöhnlichen Potenzial als hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit.

Dann finden Sie mit Leichtigkeit zurück ins Glück 🙂 !

Wie es sich für eine gute Fee gehört, biete ich Ihnen 3 verschiedene Varianten an!

Ja, genau genommen habe ich sogar 3 Schlüssel für Sie – 3 wertvolle Varianten, die Sie entweder in Kombination umsetzen können; oder Sie entscheiden sich für jene, die Ihnen am meisten entspricht, die für Sie am besten alltagstauglich ist und Ihnen am raschesten die gewünschten Ergebnisse bringt!

Sie können diese Schlüssel immer dann nützen, wenn Sie gerade den Eindruck haben, ein paar Glückshormone täten Ihnen wohl; und Sie bräuchten dringend etwas, das Sie aufrichtet.

Oder Sie gönnen sich ein regelmäßiges Ritual, das Sie immer wieder in Ihre Glücks-Chemie versetzt – sodass Sie auf Dauer einen gewissen Endorphin-Spiegel genießen. Dazu planen Sie – etwa einmal pro Woche zu einer fixen Zeit – eine Art Rendez-Vous mit sich selbst. Dabei ist es wichtig, dieses Versprechen auch zu halten, um dann eine Weile sehr bewusst in Ihrer Beglückung zu schwelgen.

Wie Ihnen das gelingt, verrate ich Ihnen in meinem Glückspaket mit den 3 Schlüsseln, das ich für Sie geschnürt habe!

Besonders interessant ist der Glückskoffer!

Einer der Schlüssel öffnet Ihren Glückskoffer. Was ich darunter verstehe und was Sie darin alles sammeln können, erfahren Sie in meinem Glückspaket.

Holen Sie sich jetzt dieses Glückspaket aus zwei PDF, zwei Checklisten und einem Video, denn das ist der logische nächste Schritt, der weiter auf meiner Anleitung zur Selbstliebe aufbaut und Ihnen zeigt, auf welche unterschiedliche Arten Sie sich noch aller Glückshormone holen können – und damit wieder einen Schritt weiter kommen in der Entfaltung Ihres Potenzials.

Übrigens bin ich sicher, dass Sie bereits während des Lesens der PDF, im Ansehen des Videos und natürlich in der Umsetzung der beiden Checklisten reichlich Endorphine ausschütten werden; weil Ihr assoziativ veranlagtes Gehirn sich sofort anregen lässt, eigene Beispiele zu finden.

Sie werden sehen: Ihre Schlüssel zum Glücklichsein – und damit zu freier Potenzialentfaltung – funktionieren verlässlich!

Und um ganz sicher zu gehen, dass Sie meine Empfehlungen auch gut umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können, biete ich Ihnen dazu noch schriftliche Betreuung an.

Also sollten wider Erwarten noch Fragen auftauchen, bekommen Sie auch nachträglich noch eine Antwort von mir. Versprochen.

Ich füge unter dem Download zur PDF noch meine Email ein, über die Sie mir Ihre Frage zum Thema Endorphine stellen können und dann auch schriftlich eine Antwort bekommen, damit wirklich alles für Sie klar ist.

Glückskoffer – Selbstliebe und andere Endorphin-Ausschütter:
In diesem Glückspaket erfahren Sie, was Endorphine sind und welche Funktion sie in Ihrem Leben erfüllen. Aber vor allem gibt es eine Fülle von Anregungen, wie Sie sich bewusst Glückshormone holen können! Im zugehörigen Video bekommen Sie weitere vertiefende Informationen und Empfehlungen! Und die Checklisten fördern Sie verlässlich auf Ihrem Weg in die Selbstliebe und helfen Ihnen, Fehler, die Sie in Ihrer Selbstliebe sabotieren, zu vermeiden!

Dies ist im Glückskoffer enthalten:

  • Video: Glückskoffer
  • PDF-Report: Glückskoffer
  • PDF-Report: Endorphin-Ausschütter
  • Checkliste: 10 besten Tipps, um Selbstliebe zu entwickeln
  • Checkliste: 10 schlimmste Fehler bei der Selbstliebe

Diesen Bonus gebe ich Ihnen mit dazu:

  • BONUS: Antworten auf Ihre Fragen (Sie erhalten meine private E-Mail und können mir bei Unklarheiten gern Ihre Fragen senden und Sie erhalten schriftlich eine Antwort von mir)

Ich habe schon mehrere Bücher (Ratgeber und Romane) zu diesem Thema geschrieben und auch veröffentlicht. Vielleicht kennen Sie ja bereits das ein oder andere Werk von mir (es gibt sie alle im Onlineshop, auf Amazon, bei Thalia und im Buchhandel).

Aber dieses Material habe ich exklusiv für meine VIP im HSP Kreis gestaltet.

Und JA SIE gehören nun auch dazu.

Auch SIE sind jetzt eine VIP für mich, denn Ihr Eintrag mit Ihrer E-Mail zeigt mir, dass Sie Interesse daran haben, das BESTE aus Ihrer besonderen Anlage als hochsensible und hochsensitive Person zu machen; dass Sie gern mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ihre Blockaden lösen und Ihr Potenzial entfalten können.

Erlauben Sie Ihrem inneren Kind ruhig, sich über diese Bezeichnung zu freuen. Ich kenne kein inneres Kind, das nicht gerne als „sehr wichtige Person“ bezeichnet wird 🙂

Der erste wichtige Schritt war schon mal, sich meine Anleitung zur Selbstliebe zu sichern. Dazu beglückwünsche ich Sie, denn die darin enthaltenen Empfehlungen werden Ihnen sicher wohl tun. Das werden Sie gleich sehen, wenn Sie in wenigen Minuten mein Geschenk in Ihrem Mailpostfach haben.

Doch zurück zu meinem Glückspaket mit den 3 magischen Schlüsseln zum Glück: „Glückskoffer – Selbstliebe und andere Endorphin-Ausschütter“.

Sie können dieses nur direkt bei mir bekommen und auch nur, weil Sie jetzt meine VIP sind. Eine sehr wichtige Person, die offenbar mit mir in Resonanz schwingt – daher hat Sie meine Website ja angesprochen.

Ich will damit einfach danke sagen für Ihr Interesse am Thema Potenzialentfaltung für HSP, für Ihre Bereitschaft, die kostbaren Geschenke, die noch in Ihnen schlummern, auszupacken und sich und der Welt zu schenken!

Es liegt mir wirklich sehr am Herzen, anderen hochsensiblen und hochsensitiven Menschen zu zeigen, wie sie sich aus ihrer Selbstsabotage befreien und das enorme Potenzial, das in ihnen angelegt ist, erkennen und dann auch frei entfalten können.

Vielleicht sogar um dann auch anderen HSP zu helfen, deren Blockaden zu überwinden und in ihre wahre Größe hinein zu wachsen!

Die Welt braucht uns Hochsensible und Hochsensitive!

Die Welt braucht Sie!

Sie braucht viele HSP, die zu ihrem vollen Potenzial erwacht sind!

Übrigens bekommen Sie diese PDF inkl. dem Video und den 2 Checklisten für gerade mal 9 Euro (anstatt 39 Euro).

Button - In den Einkaufswagen

Einmalige Zahlung - Lebenslanger Zugriff - Kein Abo - Keine Folgekosten

Seien Sie sich dieser 9 Euro wert und gönnen Sie sich all die wertvollen Informationen, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Körper-Chemie umpolen und sich aus Ihrem gefährlichen Stress befreien können.

Nehmen Sie die 3 Schlüssel, die ich Ihnen reiche, von mir entgegen und holen Sie sich Glückshormone in Fülle, um damit die fatalen Stresshormone von Ihren Rezeptoren zu verdrängen!

Und dazu noch eine Betreuung auf Ihre Fragen, wenn doch noch etwas unklar ist – die im Grunde ja unbezahlbar ist. Daher biete ich sie so auch wirklich nur Ihnen als VIP in meinem HSP Kreis an, weil ich Sie tatsächlich als wichtig empfinde.

Glauben Sie mir, dass Sie mir wichtig sind?

Nun ich denke, im Laufe der Zeit – nach weiteren Geschenken, die Sie als VIP in meinem HSP Kreis noch erwarten – werden Sie es mir glauben. Und vergessen Sie nicht, ich bin Ihre gute Fee 🙂

Ich gebe von Herzen gern mein Wissen an Sie weiter und freue mich mit Ihnen, wenn auch Sie sich endlich aus Ihrer Selbstsabotage befreien und Ihr enormes Potenzial als hochsensible und hochsensitive Persönlichkeit entfalten und Ihr Geschenk an die Welt darbringen.

Denken Sie immer wieder daran: Sie sind ein Geschenk für diese Welt!

Und ich glaube wirklich, die Welt braucht Sie – und sie braucht Sie in Ihrer vollen Entfaltung als hochsensible, hochsensitive Persönlichkeit!

Hochsensible und hochsensitive Grüße

Dr. Michelle Haintz

Persönlichkeitstrainerin speziell für HSP und Alleingeborene!

 

 

 

 

 

Bestellen Sie jetzt und erhalten Sie sofort danach den Zugang zu meinem Glückspaket:

„Glückskoffer – Selbstliebe und andere Endorphin-Ausschütter“ aus einer PDF, 2 Checklisten und einem Video.

Glueckskoffer Selbstliebe fuer 9 Euro
Button - In den Einkaufswagen

Einmalige Zahlung - Lebenslanger Zugriff - Kein Abo - Keine Folgekosten

Sie können dabei nur gewinnen: wertvolles Wissen und Anregungen
in schriftlicher und mündlicher Form, sowie eine Expertin in der Beratung und Begleitung
Hochsensibler, Hochsensitiver und alleingeborener Zwillinge als Ansprechpartnerin.

Impressum    -    Datenschutz